ਸਿਰਫ ਦੋ ਪੱਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈ ਲਓ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੱ-ਬੇ ਪ-ਰ-ਸੈਂ-ਟ ਰੋ-ਗ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰ-ਗ ਤੇ ਸੋ-ਜ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਖਾ-ਰ-ਸ਼ ਰਹਿੰਦੀ। ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਥਰੀ ਦੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੈ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੈ ਰਿਹਾ ਪਰ ਮਟਾਪੇ ਵਰਗੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੈ। ਕੈਸਟਰੋਲ ਵਰਗੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਹੈ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਹਨ। ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਹੱਲ
ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇਗਾ। ਜਿਹੜੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ। ਏਹਦੇ ਵਿੱਚ ਐਂ-ਟੀ-ਔ-ਕ-ਸੀ-ਡੈਂ-ਟ ਐਂ-ਟੀ-ਬੈ-ਕ-ਟੀ-ਰੀ-ਅ-ਲ ਐਂ-ਟੀ-ਫੰ-ਗ-ਲ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇ 2 ਤੇਜ ਪੱਤਾ ਲੈ ਲੈਣੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉਠ ਕੇ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਪੱਤੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਸੋਫ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦਾਣਿਆਂ ਦਾ ਪਾ-ਊ-ਡ-ਰ ਪਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚਮਚ ਗੁੜ ਮਿਲਾ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾ ਕੇ ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ।ਏਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਾਸ ਦਾ
ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨਹੀ ਹੋਣਗੀਆਂ ਕੈ-ਸ-ਟ-ਰੋ-ਲ ਵਰਗੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਰੋ-ਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣਗੇ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਤੇ-ਜ਼ਾ-ਬ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ ਅਤੇ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇ-ਸ-ਤੇ-ਮਾ-ਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਦੀ ਤਸੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜਾ-ਣ-ਕਾ-ਰੀ ਨੂੰ ਧਿ-ਆ-ਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰ-ਕਾ-ਰ-ਸੇ-ਵ-ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ-ਮੱ-ਸਿ-ਆ-ਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਖ-ਤ-ਮ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ
